Découvrez
NOS PLANNING
Planning
PLANNING cours fitness
Un planning Fitness encadrée par des coachs professionnels.
Grâce à sa grande variété, impossible de ne pas trouver le/les cours qui vous conviendra selon votre objectif :
tonification/
renforcement musculaire
perte
de poids
Remise
en forme
Anti-stress/
décompression
Alors plus d’excuses et vive le
LE SPORT FUN !
LUNDI
9h30 – 10h30 / Delphine
PILATES
10h30 – 11h15 / Delphine
HIIT
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 18h45 / Lianna
COMBAT
18h45 – 19h30 / Lianna
CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
19h30 – 20h00 / Delphine
STRETCH
MARDI
9h30 – 10h30 / Nicolas
CIRCUIT
TRAINING
10h30 – 10h45 / Nicolas
ABDOS
18h00 – 19h00 / Nicolas
CIRCUIT
TRAINING
19h00 – 19h15 / Nicolas
ABDOS
MERCREDI
9h00 – 9h45 / LIANNA
Cuisses
Fessiers
10h30 – 11h15 / Lianna
FULLBODY
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 18h45 / Lianna
PUMP
18h45 – 19h45 / Lianna
STEP1
19h45 – 20h00 / Lianna
ABDOS
JEUDI
9h30 – 10h30 / Nicolas
TRX
FUNCTIONAL TRAINING
10h30 – 10h45 / Nicolas
stretch
18h00 – 19h00 / Nicolas
TRX
FUNCTIONAL TRAINING
19h00 – 19h15 / Nicolas
STRETCH
VENDREDI
9h30 – 10h30 / Delphine
STRETCH
10h30 – 11h15 / Delphine
TBC
TOTAL BODY CONDITIONING
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 19h00 / Kylian