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NOS PLANNING

Planning

PLANNING cours fitness

Un planning Fitness encadrée par des coachs professionnels.

Grâce à sa grande variété, impossible de ne pas trouver le/les cours qui vous conviendra selon votre objectif :

tonification/
renforcement musculaire

perte
de poids

Remise
en forme

Anti-stress/
décompression

Alors plus d’excuses et vive le

LE SPORT FUN !

LUNDI

9h30 – 10h30 | DELPHINE

PILATES

10h30 – 11h30 | DELPHINE

STRONG

18h00 – 18h45 | LIANNA

CAF

CUISSES ABDOS FESSIERS

18h45 – 19h30 | LIANNA

COMBAT

19h30 – 20h30 | LIANNA

POSTURAL

MARDI

9h30 – 10h30 | NICOLAS

CIRCUIT

TRAINING

10h30 – 10h45 | NICOLAS

ABDOS

18h00 – 19h00 | NICOLAS

CIRCUIT

TRAINING

19h00 – 19h15 | NICOLAS

ABDOS

MERCREDI

9h30 – 10h30 | LIANNA

RENFO

BRAND

10h30 – 10h45 | LIANNA

STRETCH

18h00 – 18h45 | LIANNA

HIIT

18h45 – 19h45 | LIANNA

PUMP

19h45 – 20h00 | LIANNA

STRETCH

JEUDI

9h30 – 10h30 | NICOLAS

TRX

FUNCTIONAL TRAINING

10h30 – 10h45 | NICOLAS

ABDOS

18h00 – 19h00 | NICOLAS

TRX

FUNCTIONAL TRAINING

19h00 – 19h15 | NICOLAS

ABDOS

VENDREDI

9h30 – 10h30 | DELPHINE

POSTURAL

BALL

10h30 – 10h45 | DELPHINE

FULLBODY

18h00 – 18h45 | DELPHINE

STRONG

18h45 – 19h45 | DELPHINE

PILATES