Découvrez
NOS PLANNING
Planning
PLANNING cours fitness
Un planning Fitness encadrée par des coachs professionnels.
Grâce à sa grande variété, impossible de ne pas trouver le/les cours qui vous conviendra selon votre objectif :
tonification/
renforcement musculaire
perte
de poids
Remise
en forme
Anti-stress/
décompression
Alors plus d’excuses et vive le
LE SPORT FUN !
LUNDI
9h30 – 10h30 / Delphine
PILATES
10h30 – 11h15 / Delphine
HIIT
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 18h45 / Sanders
TABATA
18h45 – 19h30 / Sanders
pump
19h30 – 20h15 / Sanders
zumba
MARDI
9h30 – 10h30 / Nicolas
CIRCUIT
TRAINING
10h30 – 10h45 / Nicolas
ABDOS
17h30 – 18h15 / Momo
BODY
SCULT
18h15 – 19h00 / Momo
STEP
19h00 – 19h45 / Momo
LIA
MERCREDI
9h30 – 10h30 / LIANNA
Cuisses
Fessiers
10h30 – 11h15 / Lianna
HIIT
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 19h00 / Lianna
CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
19h00 – 19h45 / Lianna
PUMP
19h45 – 20h00 / Lianna
stretch
JEUDI
9h30 – 10h30 / Alex
Cuisses
Training
10h30 – 11h15 / Alex
BIKE
18h00 – 19h00 / Lianna
Tabata
19h00 – 19h45 / Lianna
Cuisses
Fessiers
19h45 – 20h00 / Lianna
ABDOS
VENDREDI
9h30 – 10h30 / Delphine
STRETCH/BALL
10h30 – 11h15 / Delphine
Hiit
cardio, renfo, step
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD Circuit
18h00 – 18h45 / Alex
CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
18h45 – 19h30 / Alex