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NOS PLANNING
Planning
PLANNING cours fitness
Un planning Fitness encadrée par des coachs professionnels.
Grâce à sa grande variété, impossible de ne pas trouver le/les cours qui vous conviendra selon votre objectif :
tonification/
renforcement musculaire
perte
de poids
Remise
en forme
Anti-stress/
décompression
Alors plus d’excuses et vive le
LE SPORT FUN !
LUNDI
9h30 – 10h30 / Delphine
PILATES
10h30 – 11h15 / Delphine
BODYSCULT
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 18h45 / Lianna
Attack
18h45 – 19h30 / Lianna
CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
19h30 – 20h00 / Lianna
STRETCH
MARDI
9h30 – 10h30 / Nicolas
CIRCUIT
TRAINING
10h30 – 10h45 / Nicolas
ABDOS
18h00 – 19h00 / Nicolas
TRX
FUNCTIONAL TRAINING
19h00 – 19h15 / Nicolas
ABDOS
MERCREDI
9h30 – 10h30 / Lianna
CUISSES
Fessiers
10h30 – 11h30 / Lianna
FULLBODY
12h15 – 13h00 / Nicolas
HARD TRAINING
18h00 – 18h45 / Lianna
PUMP
18h45 – 19h45 / Lianna
Aérobic
19h45 – 20h00 / Lianna
ABDOS
JEUDI
9h30 – 10h30 / Nicolas
TRX
FUNCTIONAL TRAINING
10h30 – 10h45 / Nicolas
STRETCH
18h00 – 19h00 / Nicolas
CIRCUIT
TRAINING
19h00 – 19h15 / Nicolas
ABDOS
VENDREDI
9h30 – 10h30 / Delphine
BALL
ATTITUDE
10h30 – 11h15 / Delphine
TBC
Total Body Conditionning
12h15 – 13h00 / Nicolas